Pasan mexicanos la mitad de su vida conectados a internet

 Arcano Digital

*42 años frente a una pantalla

*Nuevos datos revelan que pasan 95 horas online a la semana

*De las cuales 1 hora y 49 minutos las dedican a chatbots de IA

De la Mesa de Redacción

Arcano Radio

Pasará el mexicano promedio, si los hábitos digitales siguen al ritmo actual, 42 años, 9 meses y 18 días de su vida conectado a internet. Son 2 años, 10 meses y 11 días más en comparación con el mismo estudio realizado hace cinco años, revela en Ámsterdam, un nuevo estudio de la empresa de ciberseguridad NordVPN.

Si se considera que la expectativa de vida promedio en México es de 76 años, esto significa que casi la mitad de ese tiempo se destina al mundo digital. A medida que las personas pasan más tiempo online, la vida digital también cambia. En 2026, por ejemplo, la IA dejó de ser una tecnología novedosa para convertirse en una herramienta cotidiana que muchos usan de forma habitual.

En promedio, los mexicanos comienzan a navegar en internet a las 7:00 a.m. y no se desconectan hasta las 9:00 p.m.

"Pasar un cuarto de siglo online no es solo una estadística, es un cambio fundamental en la experiencia humana", dice Marijus Briedis, director de tecnología de NordVPN. "Estamos presenciando cómo las plataformas digitales se apoderan de nuestro tiempo, donde la línea entre la 'vida real' y la 'vida online' prácticamente desapareció, dejándonos más expuestos que nunca".

Cuanto más tiempo pasamos conectados, más oportunidades existen para las estafas, la sobreexposición de datos y para que los hábitos digitales se extiendan a cada parte de la vida diaria, desde el trabajo y el entretenimiento hasta el uso de herramientas de IA.

Maratones de series, scroll en redes sociales y la revolución de la IA

La forma en que los mexicanos pasan su tiempo en internet se inclina fuertemente hacia el entretenimiento. Scrollear en redes sociales sigue siendo la actividad dominante con 10 horas y 54 minutos por semana, seguida de cerca por ver series y películas en streaming (10h 47m) y escuchar música (9h 18m), mientras que ver videos online alcanzó las 8 horas y 30 minutos semanales.

En medio de este auge del entretenimiento, la IA se ganó un lugar permanente: los mexicanos ya dedican 1 hora y 49 minutos cada semana a interactuar con chatbots de inteligencia artificial. Aunque solo el 17% considera que la IA es una parte "esencial" de su rutina, el 27% ya cree que esta tecnología mejoró su vida online.

Los mexicanos comparten datos personales a pesar de las crecientes preocupaciones de seguridad

A pesar del aumento de las preocupaciones sobre la seguridad digital, los mexicanos siguen siendo notablemente abiertos con sus datos personales más confidenciales.

El estudio reveló que el 80% de los mexicanos ha compartido su nombre completo en internet, el 78% su fecha de nacimiento y el 48% proporcionó la dirección de su casa en distintas plataformas online.

Esta disposición a compartir información persiste incluso cuando el 24% de los mexicanos admite que no podría imaginarse un día entero sin estar conectado. La conectividad constante generó la práctica de la "segunda pantalla": el 33% de los encuestados reconoce que revisa redes sociales mientras ve series o películas al mismo tiempo.

"La forma en que usamos la tecnología va mucho más allá del simple consumo de contenido, ya está profundamente integrada a nuestra vida diaria", dice Briedis. "Si bien muchas personas son cuidadosas al compartir información relacionada con su trabajo con herramientas de IA, apenas el 6% dice haber compartido documentos confidenciales, suelen ser mucho más abiertas cuando se trata de datos personales”.

Y añade que “a medida que la IA se convierte en una parte más importante de la vida cotidiana, nuestro enfoque de seguridad también necesita evolucionar. Protegernos ya no se trata solo de crear contraseñas seguras, sino también de entender cómo se recopilan, usan y procesan nuestros datos en los sistemas de IA con los que interactuamos a diario".

Cómo proteger tus 42 años de vida digital

Para cuidar tus años de recorrido digital frente a los riesgos emergentes en la era de la IA, Briedis comparte estos consejos esenciales de seguridad:

●       Monitorear posibles filtraciones de datos y robo de identidad.

●       Usar software de seguridad de confianza.

●       Verificar links, emails y mensajes no solicitados.

●       Evitar compartir información personal o financiera confidencial con herramientas de IA y plataformas online.

●       Activar un antivirus de última generación.

●       Estar alerta ante las amenazas de phishing, que evolucionan constantemente.

●       Proteger las conversaciones que contengan información reservada.

"A medida que las herramientas que usamos se vuelven más inteligentes y nuestro tiempo online sigue aumentando, la mejor defensa es una combinación de cifrado avanzado y un escepticismo saludable hacia las interacciones digitales que antes dábamos por sentadas", concluye Briedis.

Metodología: la encuesta fue encargada por NordVPN y realizada por Cint entre el 1 y el 17 de abril de 2026. Se encuestó a más de 20.000 usuarios de internet en 20 países, lo que refuerza el alcance global de la investigación. En México, la muestra representativa a nivel nacional incluyó 1000 encuestados de entre 18 y 64 años, con cuotas establecidas por edad, género y lugar de residencia. 

SOBRE NORDVPN

NordVPN es una app de seguridad digital integral elegida por millones de usuarios de internet a nivel global. La aplicación combina la VPN más avanzada del mundo, un antivirus de última generación y otras funciones de seguridad, como Dark Web Monitor™, diseñada para mejorar la seguridad y privacidad online. NordVPN te ayuda a protegerte contra phishing, estafas, páginas web peligrosas, rastreadores, publicidad invasiva y malware, mientras mejora la privacidad en internet.

Y por qué no Troileamos?, Cuento

 Arcano Literario

Por Mario Luis ALTUZAR SUÁREZ

… y llega, así, a lo que consideró la cima del mundo. Se acomodó en la saliente de piedra en el acantilado. Cuelgan las piernas en movimiento pendular. Las manos entre las piernas, incapaces de controlar la ondulación de la chamarra en armonía con el silbido del aire suave que le acaricia el rostro y despeina la cabellera. ¡Qué vista maravillosa! Un escenario hecho con profundo amor por la mano de Dios: Esos verdes que se funden con los azules en la percepción de inmensidad de las aguas a unos setecientos metros abajo, allí, en el lago Ringedalsvatnet.

Cuando te toca trabajar en agosto, se complica aunque… se hace más interesante la evasión. Así, un poco cansado llegar al lugar noruego de la Lengua de Troll de la mítica raza antropomorfa escandinava y que se adoptó en el internet como trol para describir a un cobarde anónimo que se esconde y publica en redes sociales, amenazas, mensajes provocadores, irrelevantes o fuera de tema en línea y, al desviar el debate o discusión, logra troilear o provocar y golpear en forma riesgosa al organizarse como ejército de sicarios digitales, chayoteados o pagados con nuestros impuestos por hombres y mujeres del poder que intentan ocultar su fracaso.

Bueno. La caminata: ¿Valió la pena? ¡Claro que vale la pena esta caminata de diez horas en terreno sinuoso en los veintisiete kilómetros! Desde el pueblo de Skjeggedal lago Vetlevatnet! Sin radio. Sin internet. Sin hornos eléctricos, Sin lavadoras. Sin periódicos. ¡Sin televisión y su manipulación propagandista! Pero sin excederse como me acabo de percatar: ¡Sin comida!

Vale la pena porque nos permite limpiar la mente del ataque sistemático del engaño en el adoctrinamiento despojador de nuestra identidad, en ese esfuerzo execrable de reducirnos a obedientes maquinas de producción y enriquecimiento de los dictadores del proletariado o del libre mercado, los que beben y comen gracias a la miseria, el hambre y la muerte de los esclavizados en la masificación irracional con lavado cerebral.

Aquí, en el lecho rocoso precámbrico, se antoja declararse, manifestarse ¡libre! Los que nacimos libres y nos resistimos a la esclavización en la lucha que nos identifica a ¡nosotros, los hombres que nacimos libres! Hermoso lugar a quinientos treinta y ocho kilómetros al noroeste de Copenhague. Lo mejor, tan lejos de las atrocidades rusas en su expansión a Ucrania. ¿O, será lo peor por no poder ayuda?

¿Y sí desde este lugar, bajamos al lago de nuestra realidad, para subir a la barca de nuestra responsabilidad histórica, y ponemos el amor de nuestras palabras y acciones como cebo en nuestra cotidianeidad del anzuelo de nuestras sonrisas y arrastremos suavemente para nuestra pesca del curricán, para la pesca del ejercicio de la fraternidad?

Creo que afecta a mi actividad cerebral el exceso de aire puro de Trolltunga y para Mesías, ¡con el insensible falso profeta de Palacio Nacional nos sobra!

Desigualdad latinoamericana en internet se profundiza

Arcano tecnológico

“Estás en mute”: Porque el acceso a internet no es suficiente para la digitalización inclusiva de América Latina y el Caribe

Niños guatemaltecos estudian desde su casa siguiendo

las guías del Ministerio de Educación durante la

pandemia de COVID-19. © UNICEF/Daniele Volpe

En países en desarrollo, las suscripciones a teléfonos celulares cayeron por primera vez en la historia de 103 por cada 100 habitantes en 2019, a 99 por 100 habitantes en 2020 (ITU 2020). Sin embargo, a pesar de que el 84% de las personas tiene un teléfono móvil, tan sólo el 69% tiene internet. A partir de este punto, el acceso a tecnologías digitales comienza a ser profundamente desigual.

De la mesa de redacción

De nuestra asociada RNU

El subsecretario general adjunto de la ONU y director regional de América Latina y el Caribe, Luis Felipe López-Calva, analiza en este artículo* cómo la participación electoral está cambiando durante la pandemia de COVID-19.

Si durante el último año has escuchado repetidamente la frase “Estás en mute” durante reuniones virtuales - ya sean de trabajo o sociales - probablemente estás dentro del grupo de personas para quienes la digitalización permite expandir sus opciones de vida. ¿Cuántos personas de América Latina y el Caribe no tienen la misma fortuna?

A pesar de los importantes avances en la cobertura de banda ancha en la región, y el gran porcentaje de personas que poseen teléfono móvil, la mayoría de la población se encuentra lejos de tener las herramientas, conocimientos y oportunidades para hacer uso de la digitalización como motor para mejorar sus condiciones de vida. Es así como la digitalización en la región toma forma de una pirámide invertida que en cada escalón va dejando a millones de personas en América Latina y el Caribe atrás.

Al momento en que el Covid-19 se arraigó en el mundo, el acceso a tecnologías digitales se convirtió, de forma repentina, en uno de los determinantes más importantes del bienestar de las personas. El acceso a internet en los hogares es la principal herramienta con la que las personas han hecho frente a la pandemia, ya que les ha permitido continuar con algunas de sus actividades cotidianas, entre ellas trabajar, estudiar y socializar aun estando en aislamiento.

Sin embargo, la desigualdad digital persiste en América Latina y el Caribe, tanto en el interior de los países como entre ellos. En la región, el acceso a tecnologías básicas ha ganado terreno. Prácticamente la totalidad de las zonas urbanas en América Latina y el Caribe tiene cobertura de banda ancha móvil, y poco más de un 84% de la población tiene ya un teléfono móvil.

Un peatón camina mirando su teléfono móvil por las

calles de la Ciudad de México durante la pandemia de

COVID-19. UN  Mexico/Alexis Aubin

El problema es que, si solo tomamos en cuenta estos dos elementos, la posibilidad de continuar con estudios o actividades laborales de manera remota no es del todo factible. Por lo general, un teléfono móvil solo tiene acceso a internet si paga por un servicio de banda ancha móvil y tenerla con acceso amplio cuesta una cantidad importante de dinero. De hecho, la contracción económica ha obligado a muchas personas a suspender su suscripción de telefonía celular.

En países en desarrollo, las suscripciones a teléfonos celulares cayó por primera vez en la historia de 103 por 100 habitantes en 2019, a 99 por 100 habitantes en 2020 (ITU 2020). Sin embargo, a pesar de que el 84% tiene un teléfono móvil, tan sólo el 69% de las personas reporta hacer uso de internet. A partir de este punto el acceso a tecnologías digitales comienza a ser profundamente desigual.

Siguiendo con la posibilidad de realizar tareas remotas, el principal determinante es que tu hogar cuente con acceso a un servicio de banda ancha fija, aquí la heterogeneidad se vuelve cada vez más relevante.

Una gran desigualdad

En países como Chile y Costa Rica se reporta que más del 85% de los hogares tiene internet, pero en países como Bolivia y Guatemala este porcentaje no llega al 25%. Una vez con acceso a la red en casa, la posibilidad de realizar trabajo o estudios de manera remota requiere en su gran mayoría de una computadora. Ahí, el porcentaje de hogares que cuentan con una es todavía menor. La desigualdad entre países va de 65% y 68% en Argentina y Uruguay, a 17% en países como Honduras, El Salvador y 11% en Haití.

Tomando en cuenta el acceso a internet en el hogar y que éste tenga al menos una computadora podemos ver que la marginación digital —laboral y educativa— en tiempos de confinamiento alcanza a cerca del 60% de la población de América Latina.

En el interior de los países, las desigualdades están muy marcadas por la dimensión urbano/rural. Por ejemplo, la adopción de internet muestra niveles muy superiores en áreas urbanas como lo muestra el caso de Brasil donde, al año 2017, el nivel de adopción era de 65% en áreas urbanas y de solo 33,6% en áreas rurales; o el caso de Ecuador que, al año 2017, el nivel de adopción era de 46% en áreas urbanas y de solo 16.6% en áreas rurales (CAF, 2020).

Una niña en el campo de Colombia. Antonio Herrera

¿Qué se puede hacer virtualmente?

Otro factor relevante es el uso que se le está dando a internet, el cual determina si la persona está siendo capaz de realizar tareas de forma virtual (que antes requerían contacto físico) o en su mayoría solo se utiliza para comunicación básica en redes sociales. Según el “Índice de resiliencia digital del hogar” creado con este objetivo por el Banco de Desarrollo de América Latina (CAF) esta “virtualización” aún es limitada.

El índice combina cuatro indicadores: descarga de aplicaciones para la salud, descarga de aplicaciones educativas, densidad de plataformas fintech e intensidad del comercio electrónico para calcular la “resiliencia digital del hogar”. Estos indicadores deben servir como indicador de los países cuya población está más preparada para afrontar la cuarentena sanitaria mediante la digitalización de sus hogares.

En el índice se puede ver la marcada heterogeneidad dentro de la región. El CAF interpreta que, de manera agregada, la posibilidad de los hogares para acceder a información sanitaria, realizar transacciones monetarias, adquirir bienes por comercio electrónico, y contribuir a la educación de niños en países con un índice inferior a 30, es limitada. (Por encima de esa barrera, se encuentran Chile, Brasil, Argentina, Colombia; por debajo, Panamá, México, Perú, Paraguay, República Dominicana, El Salvador, Ecuador, Honduras, Guatemala, Bolivia.

Si bien el punto de partida es garantizar el acceso digital de manera horizontal en la sociedad, para que éste pueda ser aprovechado aún se requiere tanto de una mayor capacitación de la oferta laboral como de una transformación paralela de parte de la demanda.

En América Latina y el Caribe, la proporción promedio de trabajos que se puede realizar desde casa es tan solo del 20%, inferior a la de otras economías de similar ingreso. Esta varía entre el 14% de Honduras y el 27% de Uruguay. Esta proporción es del 41% en los Estados Unidos (G4T Julio 2020).

Un motivo para el optimismo

Un motivo para el optimismo es que la pandemia ha obligado a que las personas con recursos suficientes profundicen sus habilidades y herramientas digitales** y, por otro lado, a que se construya un consenso de que el Estado asuma la tarea de una digitalización incluyente como una de sus más importantes prioridades.

Desde el inicio de los confinamientos ha habido un gran esfuerzo por parte de los sectores tanto público como privado para aliviar los obstáculos presentados por la enseñanza a distancia y el trabajo remoto.

 Las compañías de telecomunicaciones han tenido un rol fundamental en expandir el acceso a la conectividad y a los recursos educativos digitales.

A lo largo de la región se han implementado nuevas iniciativas para enfrentar estos retos, mismos que permitieron avances o, por lo menos, el mantenimiento de la conectividad, en especial para poblaciones de ingreso medio-bajo. Esta inercia positiva debe rebasar la coyuntura de los confinamientos y apuntalarse un motor de largo plazo para tirar de la productivad nacional y regional.

*El artículo original ha sido editado para adaptarlo a los requerimientos técnicos de la plataforma Noticias ONU.

** Se estima que tan solo entre enero y marzo, 2020 las descargas de aplicaciones que facilitan trabajo remoto (como Zoom, Skype, Microsoft Teams, etc) se multiplicaron 20 veces.