Trabajadores de salud le enseñan a un niño a lavarse las
manos. © UNICEF/Fauzan Ijazah
De la mesa de redacciónDe nuestra asociada RNU
La Organización Mundial de la Salud publicó nuevas
recomendaciones sobre las mascarillas para protegerse durante la pandemia en
las que especifica sobre su utilización en lugares cerrados y durante el
ejercicio físico, así como explica cuáles son los tipos de mascarillas de tela
que realmente funcionan.
En áreas con transmisión comunitaria de COVID 19 las
mascarillas no médicas deben ser utilizadas siempre por el público en general
en lugares cerrados como tiendas, lugares de trabajo y escuelas si no se cuenta
con una ventilación que haya sido evaluada como adecuada o si no se puede
mantener una distancia física de al menos un metro, asegura la Organización
Mundial de la Salud.
Aunque se pueda mantener la distancia, si la ventilación no
cumple con los requisitos de las instituciones nacionales respecto al SARS-COV2
en términos de temperatura y humedad, por ejemplo, las mascarillas siempre
deben ser utilizadas como medida preventiva.
En lugares al aire libre, la Organización mantiene su
recomendación de utilizar mascarillas no médicas de tela, de tres capas y con
un filtro en el medio, si no se puede guardar al menos un metro de distancia.
En la nueva guía, los expertos desaconsejan el uso de
aquellas coberturas faciales que tienen válvulas, utilizadas comúnmente por
trabajadores de la construcción.
“El peligro es que si llevas una mascarilla con válvula y
estás infectado puedes estar expulsando aerosoles infectados. En otras
palabras, anula el propósito de llevar una mascarilla. No es peligroso para ti,
pero simplemente anula el propósito”, explicó el director de emergencias de la
Organización, Michael Ryan.
La OMS recordó que el uso de mascarillas hace parte de un
paquete integral de medidas de prevención y control para limitar la propagación
del SARS-CoV-2, el virus que causa COVID-19, pero solo una mascarilla, incluso
cuando se usa correctamente, es insuficiente para proporcionar una protección
adecuada o un control de la fuente.
Otras medidas de prevención y control de infecciones
incluyen la higiene de manos, la distancia física de al menos un metro, el
evitar tocarse la cara, cubrirse al toser o estornudar, la ventilación adecuada
en ambientes interiores, así como la realización de pruebas, rastreo de
contactos, cuarentena y aislamiento. Juntas, estas medidas son fundamentales
para prevenir la transmisión de persona a persona de la enfermedad.
Una mujer utiliza mascarilla mientras trabaja en Turquía. ILO/Kivanc
Ozvarda
Uso de mascarillas en casa
La OMS recomienda utilizar mascarillas en casa cuando haya
un visitante que no es miembro del hogar y se sepa que la ventilación es
deficiente, con apertura limitada de ventanas y puertas para ventilación
natural, o cuando el sistema de ventilación no se puede evaluar o no funciona
correctamente, independientemente de si se puede mantener una distancia física
de al menos un metro.
También deben utilizarse dentro de hogares tengan
ventilación adecuada si no se puede mantener una distancia física de al menos
un metro.
Mascarillas durante el ejercicio físico
La OMS advierte que las personas no deben usar mascarillas
durante una actividad física de intensidad vigorosa ya que estas pueden reducir
la capacidad de respirar cómodamente. La medida preventiva más importante es
mantener una distancia física de al menos un metro y asegurar una buena
ventilación durante el ejercicio.
Si la actividad se lleva a cabo en el interior, se debe
garantizar una ventilación adecuada en todo momento mediante ventilación
natural o un sistema de ventilación que funcione correctamente o se mantenga.
Se debe prestar especial atención a la limpieza y desinfección del entorno
especialmente las superficies de alto contacto. Si no se pueden garantizar
todas las medidas anteriores, se debe considerar el cierre temporal de las
instalaciones públicas de ejercicio en interiores como gimnasios.
Un niño de 11 años en India muestra cómo ponerse
correctamente una máscara para protegerse del COVID-19. UNICEF/Vinay Panjwani
El uso de las mascarillas en los niños
La Organización reiteró su posición de que los niños menores
de cinco años no deben utilizar mascarillas, y que la decisión de ser utilizada
por aquellos entre 6 y 11 años debe estar basada en un enfoque de riesgo.
Los factores a considerar incluyen la intensidad de la
transmisión del SARS-CoV-2 en la comunidad, la capacidad del niño para cumplir
con el uso apropiado de la mascarilla y la disponibilidad de una supervisión
adulta adecuada, así como el entorno social y cultural local y los entornos
específicos, como hogares con parientes ancianos o escuelas.
Los adolescentes de 12 años en adelante deben seguir, sin
embargo, las mismas indicaciones que se les da a los adultos.
La OMS recalca que se requieren consideraciones especiales
para niños inmunodeprimidos o para pacientes pediátricos con fibrosis quística
u otras enfermedades determinadas (por ejemplo, cáncer), así como para niños de
cualquier edad con trastornos del desarrollo, discapacidades u otras
condiciones de salud específicas que puedan interferir con el uso de la
mascarilla.
Un vendedor informal de Costa de Marfil utiliza mascarilla
para protegerse del coronavirus. ILO/Jennifer A. Patterson
Las mascarillas no médicas recomendadas
La OMS recomienda mascarillas de tela caseras de estructura
de tres capas (según el tejido utilizado). Cada capa tiene una función:
1.- una capa más interna de un material hidrófilo
2.- una capa más externa hecha de material hidrófobo y
3.- una capa hidrófoba intermedia que se ha demostrado que
mejora la filtración o retiene las gotas.
Las máscaras de tela fabricadas industrialmente también
deben cumplir con los umbrales mínimos relacionados con los tres parámetros
esenciales: filtración, transpirabilidad y ajuste.
La OMS desaconseja las válvulas de exhalación porque omiten
la función de filtración de la máscara de tela, lo que la hace inservible.
El PNUD junto con las autoridades colombianas entregaron
equipos de bioseguridad a comunidades indígenas para que se protejan del
COVID-19. UNDP Colombia/Jurany Carabani
Usos de caretas o faceshields
Las caretas, visores o faceshields brindan un nivel de
protección ocular únicamente y no deben considerarse como un equivalente a las
mascarillas con respecto a la protección contra las gotas respiratorias. Los
estándares de pruebas de laboratorio actuales solo evalúan los protectores
faciales por su capacidad para proporcionar protección ocular contra salpicaduras
químicas.
En el contexto de no disponibilidad o dificultades para el
uso de una máscara no médica (en personas con deficiencias cognitivas,
respiratorias o auditivas, por ejemplo), las pantallas faciales pueden
considerarse como una alternativa, señalando que son inferiores a las
mascarillas en cuanto a transmisión y prevención. Si se van a utilizar
protectores faciales, hay que asegurarse de que el diseño sea adecuado para
cubrir los lados de la cara y debajo del mentón.
Para usar la mascarilla correctamente, la Organización
Mundial de la Salud dice que hay que tirar de la parte inferior para que cubra
la boca y la barbilla. OMS/Elena Longarini
Uso y cuidado correcto de las mascarillas
Para cualquier tipo de mascarilla, el uso, el almacenamiento
y la limpieza adecuados o la eliminación son esenciales para garantizar que
sean lo más eficaces posible y evitar un mayor riesgo de transmisión. La
adherencia a las prácticas correctas de manejo de las mascarillas varía, lo que
refuerza la necesidad de mensajes apropiados.
La OMS proporciona la siguiente orientación sobre el uso
correcto de las mascarillas:
Lavarse las manos antes de ponerse la mascarilla
Inspeccionar la mascarilla en busca de roturas o agujeros y
no utilizar una mascarilla dañada
Colocar la mascarilla con cuidado, asegurándose de que cubra
la boca y la nariz, ajustarla al puente nasal y atarla firmemente para
minimizar cualquier espacio entre la cara y la mascarilla. Si usa orejeras, hay
que asegurarse de que no se crucen, ya que esto ensancha el espacio entre la
cara y la máscara
Evitar tocar la mascarilla mientras se usa. Si la mascarilla
se toca accidentalmente, debe lavarse las manos
Retirarse la mascarilla utilizando la técnica adecuada. No
toque la parte delantera de la máscara, desátela por detrás
Reemplazar la mascarilla tan pronto como se humedezca con
una nueva limpia y seca
Desechar la mascarilla o colocarla en una bolsa de plástico
resellable limpia donde se guarde hasta que se pueda lavar y limpiar. No guarde
la mascarilla alrededor del brazo o la muñeca ni la tire hacia abajo para que
descanse alrededor de la barbilla o el cuello
Lavarse inmediatamente después de desechar la mascarilla
No reutilizar las mascarillas de un solo uso y desecharlas
adecuada e inmediatamente
No se quite la máscarilla para hablar
No comparta su máscarilla con otras personas
Lave las mascarillas de tela con jabón o detergente y preferiblemente con agua caliente (al menos 60 ° Centígrados / 140 ° Fahrenheit) al menos una vez al día. Si no es posible lavar las mascarillas en agua caliente, lave la mascarilla con jabón / detergente y agua a temperatura ambiente, y luego hirviendo la mascarilla durante 1 minuto.
No hay comentarios:
Publicar un comentario